Liberte-se das dietas e viva em paz com a comida.
Bem-vinda!
Se você está cansada de dietas que não funcionam e deseja um acompanhamento que respeite quem você é, te ajude a alcançar seus objetivos e promova uma transformação profunda e duradoura, estou aqui para caminhar ao seu lado. Agende sua consulta e comece agora a construir a vida e o corpo que você realmente deseja
Sobre mim
Olá, que bom que você chegou até aqui. Vou começar me apresentando. Sou Adriana Leão, Terapeuta Nutricional - Graduada em Nutrição, Pós-graduada em Medicina Tradicional Chinesa, Pós Graduada em Comportamento Alimentar e Transtornos alimentares, Certificada em Psiquiatria Nutricional, Acupunturista Auricular e Reikiana.
A essência do meu trabalho é guiar mulheres que buscam emagrecer de forma consciente, enquanto constroem uma relação mais saudável com a comida e uma nova mentalidade em relação ao próprio corpo. Mulheres que lutam contra o comer emocional, transtornos alimentares e os desafios específicos da saúde feminina, como síndrome dos ovários policísticos, endometriose e menopausa.
Sobre a minha abordagem
Eu entendo os seus obstáculos
Eu entendo seus obstáculos. Eu sei o que é passar dos limites, o que é comer mais do que precisa e se sentir culpada, o que é comer sem fome só por que está ansiosa, o que é descontar na comida, o que é não conseguir parar até que o pacote de biscoito tenha acabado.
Eu entendo seus obstáculos por que estudei muito sobre comportamento alimentar, mas eu entendo suas dores por que já estive no mesmo lugar que voce está agora.
E estou abrindo minha historia para você, quero que saibas que eu te compreendo, eu sei como você se sente. Eu conheço suas dores, seus pensamentos e as coisas que te torturam silenciosamente.
Por isso meus atendimentos são sempre lugares de muito acolhimento, sem nenhum julgamento.
Minha abordagem é terapêutica, sem prescrição de dieta, sem pesar comida. Você vai recuperar a sua capacidade de perceber quanto, quando e o que comer. Todas nascemos com essa capacidade e vamos perdendo de acordo com o ambiente em que vivemos. Por isso sua história de vida é tão importante para mim. Eu te estendo a mão e te convido para seguir comigo nessa jornada.
Eu serei para você a profisional que eu queria ter encontardo para cuidar de mim lá atras.
Serviços
Juntas vamos nos transformar
Programa FloreSER
Perca peso de forma leve e consciente sem dietas restritivas.
Supere o comer emocional, transforme sua relação com a comida e fique livre do efeito sanfona
O que você recebe:
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4 meses de acompanhamento;
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10 Encontros individuais comigo: sendo 4 semanais e 6 quinzenais.
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Plano de ação individual e estratégico, para alcançar os seus objetivos
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Rastreamento metabólico para avaliação de sinais e sintomas
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Prescrição de suplementos alimentares e fitoterápicos, se necessário
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Suporte diário no WhatsApp;
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Videoaulas, ebooks, pdfs com: listas de compras, receitas, sugestões de organização e todo material que você precisar para apoiar a sua jornada
Nutrição da Deusa Lunar
Acompanhamento Nutricional semestral para mulheres adultas que precisam cuidar da saúde, tratar alguma comorbidade e perder peso sem dietas restritivas.
Para quem é?
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Mulheres com ciclo menstrual desregulado, tensão Pré-menstrual, síndrome de ovários policísticos, endometriose.
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Mulheres que precisam melhorar a fertilidade
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Mulheres no Climatério
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Mulheres com doenças da tireoide
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Mulheres com obesidade ou sobrepeso
Reconectar
Aconselhamento nutricional para mulher com transtornos alimentares
Sessões de aconselhamento nutricional para mulheres quee tenham transtorno alimentar ou comer emocional intenso.
São sessões emanis ou quinzenais de acordo com a necessidade da paciente.